آپنه خواب یک اختلال شایع است که می‌تواند تأثیرات منفی بر سلامتی و کیفیت زندگی شما داشته باشد. خوشبختانه، تعدادی از سلول مؤثر برای درمان آپنه خواب وجود دارد. یکی از بهترین راهکارها، تغییر سبک زن